par vanessa.varane | Août 2, 2020 | Bien être
Lorsque l’on sent se sent stressé, chacun peut le ressentir et le décrire différemment. La première chose pour aider à gérer son niveau de stress c’est de prendre conscience des déclencheurs et apprendre à reconnaître les symptômes. On peut par exemple faire une liste... 
par vanessa.varane | Mar 5, 2020 | Développement personnel, Hypnose
Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose est un état de réceptivité particulier que l’on décrit communément comme un état de conscience modifiée. C’est un état d’ouverture du conscient à la suggestion. Hypnose vient du grec Hypnos, le...
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